Selain untuk pelengkap bumbu masakan, ternyata tumbuhan yang termasuk
kedalam kelas Liliopsida atau berkeping satu ini mempunyai banyak
manfaat bagi kesehatan tubuh kita.
Bawang bombay atau dalam bahasa latinnya disebut allium ceva ini termasuk herba biennial yang dibudidayakan sebagai tanaman annual atau semusim.
Bawang bombay mempunyai bau khas yang lumayan menyengat, dikarenakan tanaman yang satu ini mengandung komponen sulfur yang cukup
tinggi, sehingga bawang bombay kaya akan kandungan agen detoksifikasi.
Apa saja sih manfaata yang bisa diambil dari tanaman yang termasuk kedalam "Famili Liliaceae atau bawang-bawangan ini ?
1. Jantung
Bawang yang satu ini diketahui
juga mengandung Quercetin yang berkhasiat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Dari hasil
sebuah penelitian yang dipublikasikan The Journal of Nutrition. Bawang bombay
berperan penting dalam menjaga tekanan darah, pembekuan darah di arteri
dan menjaga keelastisan arteri.
2. Kanker
Bawang bombay juga dapat menurunkan risiko
kanker. Efeknya bakal maksimal bila dikombinasikan dengan kunyit. Sebuah
penelitian pada 2006 yang dipublikasikan Clinical Gastroenterology and
Hepatology menyebutkan sinergi keduanya mampu menurunkan jumlah dan
ukuruan sel kanker pada usus. Di samping itu, kombinasi bawang bombay dan
kunyit membantu tubuh mendetoks sel-sel penyebab kanker.
3. Diabetes
Allyl propyl disulphide, minyak esensial
dalam bawang bombay, diketahui dapat memicu produksi insulin dalam tubuh
sehingga menurunkan tingginya kadar gula darah (glukosa) yang disinyalir
sebagai penyebab diabetes.
4. Asma
Bawang bombay memiliki seperti efek
antihistamine karena kandungan quercetin, antioksidan yang berfungsi
sebagai agen antiperadangan. Dalam sebuah penelitian, quercetin terbukti
mampu mencegah sel imuno mengeluarkan histamine, bahan kimia penyebab
reaksi alergi, salah satunya asma.
5. Gigi
Baunya memang tidak enak, namun
bawang bombay sangat berkhasiat bagi kesehatan gigi. Cukup menguyah bombay
mentah dapat menguatkan gigi dan membunuh bakteri penyebab pembusukan.
-
Anggapan orang tentang kapur sirih yang hanya bisa digunakan sebagai teman mengunyah sirih bagi orang-orang tua jaman dulu, ternyata kelir...
-
Bakso adalah salah satu menu favorit bagi sebagian besar orang, baik itu bakso daging sapi , bakso urat , bakso ikan hingga bakso udang ....
-
Pengertian tentang kapur sirih tentunya sudah kita ketahui setelah membaca artikel sebelumnya. Sebenarnya yang dimanfaatkan untuk dijadik...
-
Kalsium adalah salah satu unsur penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Suplemen yang banyak dijual ditoko terkadang bikin kita ...